Secretaria de Esportes retoma vídeoaulas das modalidades esportivas

A Prefeitura de Assis através da Secretaria Municipal de Esportes disponibiliza nas redes sociais, vídeoaulas de diversas modalidades esportivas, com o objetivo de incentivar a população às práticas esportivas, principalmente durante a pandemia do COVID-19.

Nas aulas em vídeo, os instrutores ensinam fatores táticos, técnicos e físicos com movimentos específicos da modalidade, com fundamentos e execução das ações, ou seja, os exercícios físicos que trabalham o metabolismo (resistência, força e velocidade).

Os profissionais ensinam como as pessoas devem praticar os exercícios dentro de casa e preparam aulas para que todos possam manter o corpo em movimento.

Seguindo o Plano São Paulo de combate ao COVID19, a prática esportiva presencial em Assis segue interrompida para evitar a disseminação do vírus e como alternativa, a Secretaria de Esportes elaborou cronograma de vídeoaulas para auxiliar os moradores, de modo em geral, a manterem a saúde mental e do corpo em dia, através da prática esportiva realizada em casa.

As vídeoaulas da SEMEA estão disponíveis nas redes sociais, acessem: